Напоі
Белковы шэйк
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Напой гатоўціцца хутка і проста. Дакладней, напой гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Маліну прамыйце і абсушыце. Банан нарэжце вялікімі ломцікамі, а з фінікаў выдаліце костачкі.
- 3
Крок 3
Пакладзіце ўсе інгредыенты ў чашу блендара і здробніце да аднастайнасці.
- 4
Крок 4
Белковы шэйк гатовы.