topfood.cloud
Усе рэцепты
Бялковыя вафлі
Выпечка

Бялковыя вафлі

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачная выпечка для ўсёй сям'і. Ніжэй я раскажу падрабязней, можна падаваць з гарбатай або кавой.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Змяшайце ў місе муку, цукар, разрыхляльнік і ізалят соевага бялка.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Банан разцісніце відэльцам. Дадайце масла, бананавае пюрэ і соевае малако. Добра перамяшайце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Разагрэйце вафельню, змасліце форму маслам і выкладзіце прыкладна 1 ст.л. на кожную паловіну. Выпякайце вафлі 5 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Протеіновыя вафлі гатовыя.