ПП бліны з псіліума
Апісанне
Дамашняя выпечка да гарбаты. Бліны на аснове псілліуму атрымліваюцца неверагодна нежнымі і мяккімі. Яны вельмі смачныя, іх амаль не адрозніш ад звычайных. Гэта выдатны сняданак для тых, хто прытрымліваецца нізкавугляваласнага або правільнага харчавання.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе неабходныя інгрэдыенты для прыгатавання бліноў.
- 2
Крок 2
У адпаведную посуду разбіце яйкі, змяшайце іх.
- 3
Крок 3
Дадайце псіліум.
- 4
Крок 4
Змясайце і застаўце масу на кухонным стале на 10–15 хвілін. За гэты час псіліум убярэ вільгаць і зробіць масу гелевападобнай.
- 5
Крок 5
У яечную сумесь уліце цёплае расліннае малако, дадайце цукразамяняльнік і добра змяшайце цеста.
- 6
Крок 6
Наліце аліўкавае алей, зноў змясайце цеста.
- 7
Крок 7
Смажце блінцы на патэльні з добрым антыпрыліпальным пакрыццём, без алею. Вельмі асцярожна іх перавяртайце, бо яны надзвычай нежныя. Яны хутка смараюцца.
- 8
Крок 8
Гатовыя блінцы падавайце з натуральным грэцкім ягуртам без цукру і дадаткаў. Страву можна дапоўніць невялікай колькасцю ягадаў.