topfood.cloud
Усе рэцепты
Постный плов из пшенной крупы
Гарачыя стравы

Постный плов из пшенной крупы

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Блюдо готовится без лишних сложностей. Этот не совсем привычный рецепт плова, придётся по вкусу даже тем, кто просто хочет разнообразить своё меню. Блюдо получается рассыпчатое, питательное и очень вкусное! Баклажаны можно заменить на грибы или взять и то, и то в равных пропорциях. Готовится всё достаточно просто и быстро, а результат превзойдёт все ваши ожидания. Берите рецепт на заметку Готовое блюдо можно подавать к столу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Разогрейте казан с маслом. Выложите нарезанную соломкой морковь и нарезанный перьями лук.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Обжарьте овощи до мягкости.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Добавьте нарезанные крупными кусочками баклажаны.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Готовьте около 10 минут.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Затем добавьте очищенные зубчики чеснока, соль и специи по вкусу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Обжарьте всё вместе около 2 минут и влейте кипяток. Отрегулируйте на соль и доведите воду до кипения.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Затем добавьте промытую крупу, а чтобы пшено не горчило, предварительно его ошпарьте кипятком. Разровняйте пшено лопаткой и после закипания варите под крышкой на небольшом огне 20 минут. После чего дайте настояться ещё 15 минут.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Постный плов из пшённой крупы готов.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Перемешайте и подавайте к столу.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Можно подавать.