Напоі
Пасмакі аўсяны кісель
360 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Калі вы дотрымліваеце посту або вам патрэбна дыетычнае харчаванне, то прыгатаваць пастны аўсяны кісель вельмі проста. Глядзіце паэтапны рэцэпт і прыгатоўвайце на здароўе. Напой гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Засыпце мукі ў ваду, добра размяшайце і дайце адстацца ад 6 да 12 гадзін.
- 3
Крок 3
Прапусціце настой мукі ў кастроля.
- 4
Крок 4
Падгрэйце на сярэднім агні да закіпання і загуснення, пасаліце па смаку, дадайце цукру. Калі ёсць згусткі, можна яшчэ раз працягнуць гатовы кісель.
- 5
Крок 5
Падаваць пастны аўсяны кісель можна са свежымі ягадамі, фруктамі, мёдам ці варэннем. Смачны і карысны сняданак гатовы.