topfood.cloud
Усе рэцепты
Постны крупенік
Выпечка

Постны крупенік

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Домашняя выпечка да чаю. Ніжэй я распавяду падрабязней, падавайце астылую або лёгка цёплую.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Нарэжце грыбы і лук кубікамі. Абсмажце на раслінным алеі да залацістага колеру. Дадайце соль па гусце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Адварыце грэчку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змеліце ў блендары тофу з постным маянэзам, саллю, вадой і харчовымі дрожджамі да аднароднай масы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змяшайце грэчку з грыбамі і цыбуляй.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Заліце сумессю з тофу грэчку з грыбамі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Змазайце форму для запякання раслінным алеем або маргарынам. Пасыпце дно манкай.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выкладзіце масу ў форму.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Зверху пасыпце паніроўачнымі сухаркамі. Запякайце крупенік 30‑35 хвілін у загадзя разагрэтай да 190 градусаў духоўцы.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Постны крупенік гатовы.