topfood.cloud
Усе рэцепты
Пацыяная скумбрыя ў фальзе
Гарачыя стравы

Пацыяная скумбрыя ў фальзе

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Вядома, можна прыгатаваць гэтым спосабам любую рыбу, але тлушчаная, напрыклад макрэля, асабліва добра атрымліваецца. Рыбу можна нарэзаць кавалкамі з касцямі і пакінуць скуру, але філе больш нейкі і ясці яго значна зручней. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рыбу афармуйце ў філе без скуры.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    На аркуш фальгі выкладзіце вельмі тонка нарэзаны бульбяны – зручна працаваць рэзакам. Дробязе пасаліце і папярчыце. Зверху выкладзіце тонкія палоскі морквы і цукіні, нарэзаныя абрэзкай, на іх – нарэзаны лук. Зверху петрушка.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    На гародніну падушку ўкладзіце кавалачкі скамбрый, пасаліце і папярчыце. Дадайце яшчэ крыху луку і петрушкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Шчыльна заверніце фальгу «канцэртом» і пакладзіце ў форма. Запякайце ў разагрэтай да 200 градусаў духоўцы 15 хвілін. Адключыце награванне і пакіньце рыбу яшчэ на 10 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Падавайце рыбу ў фальзе, выкладзіце на дошку. Смачна як гарачым, так і халодным.