Карысны імбірны чай
Апісанне
Імбір — чудоўствае сродак для тых, хто клапоціцца пра сваё здароўе. Цялябныя ўласцівасці імбіру доўгі час вядомыя ў краінах Азіі, і гэты корань выкарыстоўваюць як у медыцыне, так і ў кулінарыі. Рэцэптаў прыгатавання чаю з імбіру вельмі шмат, я раскажу вам пра адзін з самых простых, які чудоўна бадзярыць і дапамагае справіцца з прастудай. А яшчэ такі чай карысны для сістэмы траўлення. Такім чынам, распавядаю. Можна падаваць.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Імбірны чай гатуецца вельмі лёгка, лепш піць яго з мёдам.
- 2
Крок 2
Адрэжце кавалачак карэння імбіру (прыкладна 1 см). І зняце кашуру.
- 3
Крок 3
І натыраем на дробнай цёрцы. Нам спатрэбіцца 1 чайная лыжка натертага імбіру.
- 4
Крок 4
Выкладваем у заварны чайнік натырты імбір, ломцік лімана і лісцікі мяты. Ломцік лімана нам патрэбен выключна для арамату, бо ўсе ведаюць, што пры заварванні лімана кіпятком практычна ўсе яго карысныя ўласцівасці губляюцца.
- 5
Крок 5
Заліваем інгрыдыенты для чаю кіпятком. Закрываем крышку.
- 6
Крок 6
І накрываем заварны цэбеш таўстай салфеткай. Можна заварыць чай у тэрмасе.
- 7
Крок 7
Праз 15 хвілін можна насаладжацца прыправаценькім чаем. Заварка атрымліваецца дастаткова канцэнтраванай, таму разбавіце яе ў шклянцы па смаку. А зараз дадамо ў чай яшчэ ломцік лімана. Мёд можна есці як дапоўненне ці размешаць у чаі.