Карыснае пячэнне для дзетей
Апісанне
Смачная выпечка для ўсёй сям'і. Выпечка, зробленая рукамі маці, заўсёды самая смачная і карысная. Важна, каб прадукты для яе прыгатавання былі не толькі свежымі, але і карыснымі. Лепш, каб у ёй не было яек, масла (мargarыну), цукру і барбітоў, усё павінна быць максімальна натуральным. Паколькі на некаторыя сажэнні ў сырым выглядзе ў дзетак можа з'явіцца алергічная рэакцыя, то лепш выкарыстоўваць сухфрукты ці іншыя віды цяплавой апрацоўкі. Можна падаваць з чорным ці кафэ.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Кефір награваем да пакаёвай тэмпературы, насіпаем у яго аўсяныя хлопкі, пакідаем пры пакаёвай тэмпературы на 40-50 хвілін.
- 2
Крок 2
2. Арэхі падрыйняйце ў ступцы ці блендэры, пакінуўшы пры гэтым невялікія кавалачкі. Ізюм замочце.
- 3
Крок 3
3. У міску да адзінкі дадаем сушаныя ізюм, арэхі, насенні падсонечніка і мёд, усё турботна змяшаем.
- 4
Крок 4
4. Протыранне выкладваем паперам для выпечкі (або спецыяльным сіліконавым кілімком), лыжкай выкладваем зверху масу невялікімі парцыямі. Накіроўваем будучае пячэнне ў духоўку на 20 хвілін (пры тэмпературы 200 градусаў). Вам і вашым дзеткам!