topfood.cloud
Усе рэцепты
Піта, начыненая хумусам і вясновым салатам
Выпечка

Піта, начыненая хумусам і вясновым салатам

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Выпечка рыхтуецца проста і хутка. Ніжэй я раскажу падрабязней, Падавайце цёплай або астуджанай. Ідэальна да гарбаты.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Для салата нарэжце рэдзьку і агурок кружочкамі. Памідор нарэжце тонкімі лустачкамі. Пасаліце і паперыце па смаку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Для хумуса соедините нут, очищенный и нарезанный чеснок, кунжутную пасту, лимонный сок и оливковое масло.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Блендером измельчите все ингредиенты до однородности. Добавьте соль, перец и молотый кориандр по вкусу. Влейте немного (30-50 мл.) жидкости в которой варился нут или обычной воды, чтобы довести хусмус до необходимой консистенции. Еще раз пробейте блендером.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Питу слегка разогрейте в сухой сковороде, чтобы она стала мягче.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Разрежьте питу пополам. Вложите в каждую половинку лист салата. Добавьте 1-2 ст.л. хумуса.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Заполните питу весенним салатом.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Приятного вам аппетита!