topfood.cloud
Усе рэцепты
Перца стры-фрай з рысавай лапшай
Гарачыя стравы

Перца стры-фрай з рысавай лапшай

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачна гатуецца без лішніх складанасцей. Стравы для воку часта выручваюць, бо гатуюцца хутка, а дзякуючы сваёй тэхналогіі агародніны захоўваюць больш карысных рэчываў. Страва вегетарыянская, але можна смела падаваць яе ў якасці гарніру да мяса ці рыбы. Напрыклад, гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Для соусу змяшайце арахісавую пасту, сок лайма, чылі-саус і соевы соус. Дадайце 1 сталовую лыжку вады.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачок нарэжце невялікімі брусочкамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Перац нарэжце саломкай.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У воку (ці глыбокай скавародзе) падгрейце алей, хутка пасмажце паддробнены часнок. Дадайце цукіні, перац і фасоль. Смажыць трэба пастаянна перамешваючы, адсюль і назва "стыр-фрай". Працэс смажэння не павінен займаць шмат часу, каб агуркі не ўспелі страціць колер.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Лясніну зварыць згодна з інструкцыяй, адцядзіць на друшляку. Размясціць лясніну па талерках, выкласці агародніну, пасыпаць кунжутам.