Дыетычнае аўсянае пячэнне
Апісанне
Выпечка гатоваяцца проста і хутка. Каб аўсянае печыва дыетычнае атрымалася смачным, дадайце ў цеста мёд замест цукру і больш изюму. Аўсянку перад замешваннем можна крыху запарыць, а можна пакінуць так. Для тых, хто на дыеты ці займаецца спартам, такая дэлікатэс стане адрозным варыянтам. Падавайце астылым ці крыху цёплым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Гэтае печыва лічыцца дыетычным, калі замест цукру выкарыстоўваць мёд. Мы менавіта так і зробім у гэты раз.
- 2
Крок 2
2. Растапляем масла і запарваем аўсянку. Збіваем міксерам усе інгрэдыенты. Пакуль што, запарваем ізюм і даем яму трохі пастаяць.
- 3
Крок 3
3. У самы канец дадаем мукі і ізюм і яшчэ раз добра ўсё змяшаем. Духоўка павінна быць добра разагрэтай, перш чым вы паставіце туды пячэнне.
- 4
Крок 4
4. Калі ваша маса атрымаецца занадта цякучай, можна дадаць больш адзінкі ці мукі. Цяпер размясціце пячэнне на прагіб (падлогу пакладзіце пергамент) і пастаўце ў духоўку.
- 5
Крок 5
5. Выпякайце пячэнне каля 15 хвілін пры тэмпературы 170 градусаў. Атрымліваецца выдатны дэсерт, які не паўплывае на з'яўленне лішняй вагі.