Нізкакалорыйнае пячэнне з аўсянкі з геркулесу

Апісанне

Ідэальна падыходзіць да чая і кафе. Смачнае, карыснае, мінімальна каларыйнае пячэнне прывярое ўвагу кожнаму. Яно паслужыць адрозным дапаўненнем да здаровай сняданку, а таксама падыдзе да лёгкага вячэру з шклянкай цёплага малака. Падавайце астылым ці крыху цёплым.

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   Прыгатаванне бясмежна простае. Патрэбна разагрэць духоўку да 180 градусаў і пачаць няскладную падрыхтоўку. Для гэтага чыстым бананы, кладзем іх у міску і размяляем да стану пюрэ.

2. 2

   Крок 2

   Далей змяшаем з хлопямі, дадаем цёртую на цёрцы гаркую шакаладу, ванілі і масла. Усё добра змяшаем.

3. 3

   Крок 3

   На пячоўку, выкладзеную пергаментнай паперай, лыжкай выкладваем нашу масу, фарміруючы невялікія цэцеркі, якія пасля ператворацца ў пячэнне.

4. 4

   Крок 4

   Пячы трэба 15-20 хвілін. Таксама можна дадаваць ізюм, курагу ці арэхі. Фантазіі няма мяжы!