topfood.cloud
Усе рэцепты
Тэрыйякі саус
Гарачыя стравы

Тэрыйякі саус

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

У страве вы адчуеце некалькі смакаў: слодкі, востры і салёны. А пашыраваныя агародніны з грыбамі дадуць мяккі дапаўняльны адценак і дадатковыя калорыі. Калі вы даведаецеся,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Спачатку падрыхтуйце інгрыдыенты. Пераз чысьціце ад насення і нарэжце палоскамі. Брокалі падзяліце на суцвяцці. Шытаке нарэжце палоскамі, выдаліўшы ножкі. Белую частку лука разрэжце напалову, а зялёную нарэжце кружочкамі па дыяганалі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Выкладзіце перац, брокалі, грыбы і белую частку лука ў адзін слой на пратэўні з фальгой. Дадайце соль, перац і трохі аляйвовага алею, затым пастаўце ў разагрэтую да 220 градусаў духоўку на 15 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пакуль займіцеся пастай. У кіпячоную пасаленую ваду пакладзіце лінгвіні. Зварыце іх да стану «аль дэнтэ» працягам 10 хвілін. Потым зліце з іх ваду праз дуршлаг і вярніце назад у каструлю.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цяпер займіцеся застужай. Змяшайце да аднастайнасці ваду, соус Шрырача і тэрыякі, а таксама расліннае алею.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пасля гэтага змяшайце пасту з заўвалькай і часткай зялёным луком. Дадайце соль і перац па смаку.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Падавайце тэрыякі з цестам, выкладзіце зверху агародніну з духоўкі. Пасыпце страву луком і кунжутам.