topfood.cloud
Усе рэцепты
Паста з чарніламі калякі
Гарачыя стравы

Паста з чарніламі калякі

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Калі вы не можаце дачакацца, падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    На сковородку налійце дзве сталовыя лыжкі аляйвы заліўкавага цёлкага адціску, паставце на піліту. Разагрейце. Ачысьціце лук і часнок, дробна нарэжце. Пасля чаго падсмажце на сярэднім агні на разагрэтай расліннай алеі, пакуль яны не пачнуць вылучаць характэрны аромат і не набудуць прапуснасці і залатыстага адценку.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Мідыйкі дастаньце з моразільніка, дайце ім размерзнуцца. Сцячыце ўсю непатрэбную вадкасць, пакладзіце мідыйкі ў скавародку. Дадайце туды шклянку белага сухога віна, накрыйце блюдца крышкай. Мідыйкі павінны тушыцца некалькі хвілін на слабым агні.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Петрушку вымыйце і дробна нарэжце, адразаўшы раней цвёрдую частку. Дадайце ў скавародку. Замарожаныя кальмары і крэветкі размарозце, ачысьціце. Крэветкі пакіньце цэлымі, а кальмары нарэжце кружочкамі таўшчынёй палова сантымэтра. Кіньце морапродукты ў скавародку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цяпер прыйшоў час дадаць у страву смятану. Калі вы хвалюецеся за сваю фігуру і кожная калорыя налічваецца, то ўзямеце менш жырную смятану, напрыклад, 10%. Уляйце яе ў скавародку, пачакайце, пакуль закіпіць. Пасаліце, а потым тушуйце страву пад закрытай крышкай восем хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У асобным гаршку закіпяціце ваду. Дадайце ў яе чорныя спагеты. Яны маюць чорны колер дзякуючы даданню чарніл каракатыцы падчас вырабу. Варыце макароны ў пасалёнай вадзе столькі часу, колькі паказана на ўпакоўцы. Потым спустыце ваду.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У прадуманае тарелкі выкладзіце макароны. Зверху пакладзіце сумесь морапрадуктаў і смятаны, якая гатавалася на патэльні. Падавайце страву гарачай.