Паста з арахісу
Апісанне
Закуска гатуецца хутка і проста. Глядзіце, закуска гатовая. Падавайце адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Набудзьце сырой зямляны арэх, у якім няма солі і прымесей. Уключыце духоўую печ. Старанліва памыйце арэхі, высушыце ручніком, разладзьце на противні і адпраўце яго ў духовую печ на дзесяць хвілін.
- 2
Крок 2
2. Добра прасмажаны арахіс астудзіце і здрабніце пры дапамозе блендара або мясасечкі. Збіце арахіс да ўтварэння пасты. Трохі пачакайце, дайце настаяцца, пасаліце і дадайце ў арахіс лыжку мёду і столькі ж расліннага або сланковага масла.
- 3
Крок 3
3. Працягвайце збіваць, дадаючы ваду, пакуль не атрымаеце патрэбную кансістэнцыю, падобную на вяршковае масла. Па жаданні ў пасту можна дадаць кусачкі арахісу, мускатны арэх, карыцу, какаа-парашок. Мёд паспрабуйце замяніць перамолатымі фінікамі.
- 4
Крок 4
4. Прадукт, поўны вітамінаў і бялокаў, гатовы. Ешце пасту з яблыкам, печывам або хлебом..