Парныя курыныя цацікі ў мультаварцы
Апісанне
Страва гатуецца без надмірнай складанасці. Калі вясна стукае ў дзверы, гэты рэцэпт прыгатавання курных котлет на пару ў мультыварцы стае сапраўдным хітам у нашым дому, нават сваіх сяброў я прыкучыла замест звычайных котлет гатаваць менавіта такія карысныя. У іх выдатны смак, але пры гэтым у іх зусім няма лішніх калорый — чыстая карысць, і ўсё гэта дзякуючы спалучэнню дыетычнага курачынага фаршу і прыгатавання на пару. У рэшце рэшт, усё вельмі проста: дадаем крыху свежых гародніны і пасылаем нашы котлеткі ў мультыварку, а праз 25 хвілін ваш карысны вячэра гатовы! Паспрабуйце самі, а мой рэцэпт курных котлет на пару ў мультыварцы з фота дапаможа вам хутчэй справіцца з заданнем. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Фарш лепей гатаваць самастойна, для гэтага разрэжце курынае філе на кавалкі і некалькі разоў прапусціце праз мяснорубку.
- 2
Крок 2
Да фаршу дадаем яйка, цёртую на дробнай цёрцы бульбу, лук і моркву.
- 3
Крок 3
Пасолім і паперчым фарш і добра вымешваем.
- 4
Крок 4
Цяпер фармаваным цыбункі і складаем іх у ёмістасць для прыгатавання ежы на пару.
- 5
Крок 5
У чашу мультываркі наліваем ваду, каб яна не дакраналася да кантэйнера, устаўляем сам кантэйнер з цьмянінамі і ўключае рэжым «На пару» і час 25 хвілін. Калі цьмяніны будуць гатовыя, мультыварка падасць гукавы сігнал.