topfood.cloud
Усе рэцепты
Пармезанавая рыбка
Гарачыя стравы

Пармезанавая рыбка

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Вельмі арыгінальным варыянтам араматнай паніроўкі з'яўляецца паніроўка з пармезанам, папрыкай і зелянінёй. Самае яна робіць рыбку, прыгатаваную па гэтым рэцэпце, вельмі прыгожай і смачнай. Па такім прынцыпе можна запечы любую рыбку, а пюрэ з гарошку замяніць на любое іншае пюрэ з гародніны. Пры жаданні можна яшчэ пасыпаць гатовую рыбку пармезанам, каб ён крыху расплаўвіўся і надаў ёй прыгожы выгляд. Абавязкова прыгатуйце рыбку па гэтым рэцэпце, вам спадабаецца

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатуйце паніроўку: натрэце на дробнай цёрцы пармезан, памельчце петрушку, дадайце папрыку, соль і перац па смаку. Філе рыбы прамакніце паперавым рухалядам ад лішняй вільгаці і абваляйце ў паніроўцы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Потым выкладзіце рыбку на пратэўні, выстелены фальгой. Запякайце ў разагрэтай да 200 градусаў духоўцы прыкладна 10 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Прыгатуйце пюре з гарошку: апусціце гарошак у кіпячоную ваду і варыце да мяккасці. Ацэдзьце ваду, дадайце сметанковае масла і з дапамогай блендэра ператварыце гарошак у пюре. Дадайце соль і перац па смаку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Паступова дадайце вершкі ў гарохавае пюре, каб зрабіць яго больш цягучым. Падавайце рыбку з гарохавым пюре і долькай лімана.