topfood.cloud
Усе рэцепты
Панкейкі без цукру
Выпечка

Панкейкі без цукру

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Выпечка рыхтуецца проста і хутка. Прыгатаваць панкейкі без цукру можна не толькі на сняданак, але і як сытны перакус на працягу дня. Панкейкі атрымліваюцца нежныя, водарныя і вельмі смачныя! Калі вам не хапае салодкасці, якую дае банан, падавайце гатовую страву з варэннем, мёдам, згушчонкай або з любымі фруктамі і ягадамі. Абавязкова памятайце, што выпякаць панкейкі трэба на нізкай тэмпературы, калі жарыць іх на моцным агні, яны хутка падгарэюць звонку, а ўнутры застануцца сырымі Можна падаваць з гарбатаю або кавай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты. Бананы выбірайце вельмі спелыя, менавіта яны дадуць салодкасць.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Можна злучыць усе інгрэдыенты ў глыбокай місцы, папярэдне раздушыўшы банан відэльцам да стану пюрэ, а затым памяшаць міксерам. Мне зручней рабіць гэта ў блендары. Дастаткова нарэзаць банан кружальцамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце астатнія інгрэдыенты.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    І перамяшайце да аднароднасці. Менш за 5 хвілін — і цеста гатова!

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Гатовае цеста не павінна быць густым, яно нечым нагадвае бліначнае, але крышку гушчэй.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Гатуйце панкейкі на сухой разагрэтай патэльні. Полавень наліце цеста і размяркуйце, каб атрымаўся невялікі блін (ён не павінен быць занадта тонкі). 😊 Мой імператар, пераклад гатовы! ✨

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Панкейкі гатуюцца буквально хвіліну, потым трэба іх пераваруціць і гатаваць яшчэ каля хвіліны з другога боку.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Панкейкі без цукру гатовыя. Складзіце іх у кучку і падавайце да стала. З пазначанай колькасці інгрэдыентаў атрымліваецца каля 7–10 штук.