topfood.cloud
Усе рэцепты
Пангасіус у зьмэтане
Гарачыя стравы

Пангасіус у зьмэтане

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Варта адзначыць, што мне папаўся не надта тлушчысты пангасіус. Увогуле, рыба даволі сачнасці, толькі тлушч з бакоў я звычайна зрэзаю. Для прыгатавання пангасіуса са смятанай бярэм сярэдні балгарскі перац (можна замяніць на моркву), памідор (ці памідорны сок) і смятану сярэдняй тлушчыстасці. Гатовую рыбу падаю з цвікленнай бульбай — ідэальнае спалучэнне. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рыбу нарэжце на шматкі, пасаліце і паперчыце. Абваляйце ў мукі, а потым на разагрэтай скавародцы паджарце з усіх бакоў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыбу забіраем. На той самай скавародцы пасмажваем нацёрты лук паўкальцамі і перац.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потым дадаем памідор, салім, можна крыху вады дадаць і туляем хвілін 10.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Потым заляваем агародкі смятанай, зверху выкладваем рыбу. Тушым на маленькім агні хвілін 20. Гатовага пангасіуса ў смятане падаем гарачым.