topfood.cloud
Усе рэцепты
Пангасіус у духоўцы ў смятане
Гарачыя стравы

Пангасіус у духоўцы ў смятане

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанняў. Разбярыце рыбу, знявайце філе, праверце, каб не было костак. Укладзіце кавалачкі рыбы на агароднінавую падушку, пасаліце і залейце смятанай. Запякіце да гатоўнасці. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце прадукты. Рыбу турботна прамыйце і ачысьціце, адцягніце галаву і плавнікі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Вострым ножом зняце філе з хрыбтыны.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Зняці скуру і нарэзаць філе вялікімі кавалкамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Парэжце цыбулю паўкалячкамі не надта тонка.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Бульбу ачысціце і нарэжце кружочкамі таўшчынёй 5 мм. Выкладзіце ў змазаны агнетрывалы противань, пасаліце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Раўнамерна размеркаваць цыбулю.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Выкладзіце кавалачкі рыбы. Пасаліце, спецыі выкарыстоўвайце па смаку.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Залейце запяканку смятанай і пастаўце ў гарачую духоўку на 35-40 хвілін, тэмпература 220 градусаў. Правярайце на гатоўнасць. На дно можна ўліць крыху вады, каб бульба была мяккай.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Пангасіус у духоўцы ў смятане гатовы! Смачна есці!