topfood.cloud
Усе рэцепты
Пангасіус у духоўцы
Гарачыя стравы

Пангасіус у духоўцы

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Рыба з гароднінай — гэта адно з тых страв, якія лёгка прыгатаваць і якія атрымліваюцца смачныя. Я прапаную вам скарыстацца рэцэптам, у якім расказаныя, Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Вось і ўсе прадукты, якія нам спатрэбяцца.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Ачысьцім цыбулю і перац. Парэжам усе гародніны на кавалачкі. Не трэба дробяць вельмі моцна, інакш атрымаецца гароднінавы соус. Перац чылі нарэжам толькі дробна. Дадамо да гародніны соль, перац, аляйчынавае алею.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Філе пангасіуса нарэжце на 3-4 часткі і выкладзіце ў форма для запякання. Зверху выкладзіце пасолку, накрыйце форму крышкай ці фольгай і запякайце ў разагрэтай да 180 градусаў духоўцы прыкладна 40-45 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Падаём да стала з любым гарнірам. Вельмі смачна з рысам ці бульбай.