Гарачыя стравы
Пангасіус, тушаваны з гароднінай
45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Апісанне
Перед вамі — просты рэцэпт прыгатавання пангасіуса, тушенага з гароднінай. Падсмажце цыбулю і моркву, дадайце філе пангасіуса і тушуйце разам са смятанай прыкладна 15 хвілін. Далей дадайце брокалі, гатуйце яшчэ 10 хвілін. Падавайце гарачым. Пошанці вам
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Філе пангасіуса нарэзаць партыянальнымі кавалкамі, пасаліць і паперчыць па смаку.
- 2
Крок 2
Лук нарэжце кружочкамі, моркву патрыце на цёрцы. Абсмажце агародніну на раслінным алеі.
- 3
Крок 3
Дадайце рыбнае філе, гатуйце да змены колеру пангасіуса. Потым дадайце смятану і тушуйце на павольным агні яшчэ 15 хвілін.
- 4
Крок 4
Дадайце брокалі, тушуйце яшчэ 10 хвілін, акуратна ўсё змяшаўшы.
- 5
Крок 5
Гатова.