topfood.cloud
Усе рэцепты
Палтус у фользе
Гарачыя стравы

Палтус у фользе

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Каб прыгатаваць палтуса ў фальзе, не трэба ні вялікай колькасці незразумелых інгрэдыентаў, ні вялікай колькасці часу. Усё гатуецца вельмі проста і хутка, таму палтус у фальзе — гэта страва, якую адназначна варта ўзяць на ўвагу. Скажу чаканны, што памідоры — гэта была мая імправізацыя, але атрымалася цалкам нядрэнна :) Дык вось, распавядаю,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуем усе неабходныя інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У форму для выпечкі пакладзем фальгу (як на фота), змажам яе майонэзам і пакладзем філе рыбы.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    На рыбу выцісваем сок паловыны лімона, салім, перчым, дадаем прыправы. Вакол рыбкі выкладваем кавалачкі памідораў.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Накрываем рыбу фольгай і пакладзём у разагрэтую да 200 градусаў духоўку прыкладна на 30 хвілін. Засталося на 10 хвілін да гатоўнасці фольгу можна зняць, каб рыба атрымалася больш румянай.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Гатовага палтуса выкладваем на талерку, дадаем гарнір, зеляніну, лімон і падаем да стала.