topfood.cloud
Усе рэцепты
Палак Панір
Гарачыя стравы

Палак Панір

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Прыгатуйце палак панір так: шпінат памыйце, нарэжце, крыху паварыце і здробніце разам з зеляным чылі ў блендэры. Панір падсмажце на раслінным алеі. Растапіце сметанковае алею, дадайце ў яго зір, імбір і часнак. Падсмажце, дадайце шпінат і крыху вады, давядзіце да кіпення. У кіпячую сумесь дадайце панір і сок лайма. Перамяшайце, пачакайце 4 хвіліны, потым улійце сметану. Гатовы палак панір пасыпце свежым карыяндром і падавайце з вараным рассыпчастым рysам і хлебам. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прамыйце і нарэжце шпінат.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кіньце яго ў кіпячую ваду, варыце 3 хвіліны, затым адцядзіце на драцяной тарэлцы і ахалодзьце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Парэжце зялёны чылі і разам са шпінатам здробніце ў блендэры.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Панір нарэжце кубікамі і падсмажце на расліннай алеі да залатой карочкі. Потым выкладзіце яго на паперавы рухачак, каб стекліш надлишак алею.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Расплаўце на патэльні сметанковае масла, дадайце насенне цміну, потым дадайце нарэзаны імбір і часнык. Смажце прыкладна тры хвіліны, дадайце пюрэ са шпінату і крыху вады. Давядзіце да кіпення.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У кіпячую сумесь кіньце панір і дадайце сок лайма. Перамяшайце і праз 4 хвіліны дадайце смятану. Гатовы палак-панір пасыпце свежым карыяндром і падавайце з вараным рассыпчастым рysам і хлебам.