Авесныя дыетычныя панкейкі

Апісанне

Дамашняя выпечка да чаю. Аўсяныя хлопкі лепш выкарыстоўваць хуткага прыгатавання, інакш у панкейках яны будуць цвёрдымі і сухімі. Перад падсмажваннем кожнага блинчыка ўзбівайце цеста, каб яно было аднолькавай кансыстэнцыі. У вас атрымаецца пажыўны, смачны і дыетычны сняданак.

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   Прасейце мукую, разрыхляльнік і соду ў глыбокую посуд.

2. 2

   Крок 2

   Змяшайце яе з аўсянкай, цукрам, соллю і цынатай.

3. 3

   Крок 3

   Узбіце венчыкам яйка да ўтварэння пены. Растапіце сметанковае масла, дадайце яго разам са сметанай да яйка.

4. 4

   Крок 4

   Зрабіце ямку ў муцы, выліце яечную сумесь. Замесіце цеста, каб яно стала па кансістэнцыі, як густая смятанка.

5. 5

   Крок 5

   Разагрэйце патэльню, змашыце яе раслінным алеем. Лыжкай вылівайце на патэльню цеста для блинчыкаў. Падсмажвайце іх да румянасці з абодвух бакоў.

6. 6

   Крок 6

   Падавайце цёплымі, паліце сіропам ці джэмам і ўпрыгожце свежымі ягадамі ці фруктамі.