topfood.cloud
Усе рэцепты
Аўсянае пячэнне для тонкай таліі
Выпечка

Аўсянае пячэнне для тонкай таліі

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Выпечка гатоваяцца проста і хутка. Каб быць прыгожай і стройнай, зусім не абавязкова адмаўляць сябе ў салодкім. Трэба харчавацца разнастайна. І сёння ў мяне для Вас смачны рэцэпт пячэння з адзінкі. Так што, глядзіце рэцэпт,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце прадукты і прыступім!

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Адмерце 150 г аўсянкі, калі няма вагоў, то гэта прыкладна 2 шклянкі аб'ёмам 200 г. Залейце яе цёплым кефірам і пакіньце на 40 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце мёд, перамяшайце. Зьмалю кіпячонкай вадой, праз 5 хвілін адцедзьце ваду.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Калі аўсянка з кефірам настаіцца, дадайце да іх ізюм, цынат. Перамяшайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Бярыце па сталовай лыжцы аўсянкі і мокрымі рукамі скочвайце шарыкі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Прыдайце шарыкам форму пячэння. Выкладзіце на пекарскую паперу і паслабце ў духоўку на 25 хвілін, тэмпература 180 градусаў.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Печывае гатовае, яно лёгка здымаецца з паперы, не прыліпае. Поўнасцю астыне. Смачна есці!