topfood.cloud
Усе рэцепты
Аўсяны блінец з бананам
Выпечка

Аўсяны блінец з бананам

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Выдатны выбар для тых, хто знаходзіцца на дыетэ. Блін не змяшчае цукру і, калі вы ўпэўнены ў сваёй патэльні, яго можна прыгатаваць без масла. Калі вы плануеце ўгошаць дзяцей, бліначык можна падсалодзіць. У пакрокавым рэцэпце глядзіце, можна падаваць з чаем ці кавай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце неабходныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Хрупкі змяшайце відэльцам з малаком і яйкам. Дадайце шчыпотку солі. Пакіньце масу на 5‑7 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Палову банана размаліце відэльцам і дадайце ў масу з аўсянкай. Перамяшайце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Блінную скавароду змазьце раслінным алеем і смажце блінец з двух бакоў да гатоўнасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выняйце з духоўкі і падавайце цёплым ці астылым.