topfood.cloud
Усе рэцепты
Аўсяны блін без яек
Выпечка

Аўсяны блін без яек

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачная выпечка для ўсёй сям'і. Ніжэй я распавяду падрабязней, падавайце астыўшай або злёгку цёплай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Змеліце льняныя семкі ў кавамолцы. Змяшайце аўсяныя хлоп'і, льняное семя і сіроп тапінамуру.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Наліце ваду ў міску так, каб яна пакрывала сумесь вышэй на паўсантыметра. Перамяшайце і пакіньце на 10 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Затым дадайце разрыхляльнік.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Разагрэйце патэльню на сярэднім агні з невялікай колькасцю масла. Выліце сумесь, разраўняйце і выпякайце прыкладна 5 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Акуратна перавярніце аўсяны блінец сіліконавай лапаткай. Выпякайце другую бок яшчэ 5 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Аўсяноблін без яек гатовы.