topfood.cloud
Усе рэцепты
Аўсянка з насеням льну
Гарачыя стравы

Аўсянка з насеням льну

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ шмат часу. Акрамя карысці, насенне льну надае кашы лёгкі арэхавы смак і большую сытнасць. Ніжэй я раскажу. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У казан з таўстым дном наліце малако з бурштыну, насыпце адзінкі і пастаўце варыцца на сярэднім агні.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Здробіце насенне льну ў кавамолцы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Праз 5 хвілін варкі дадайце ў кастрылю памеленыя насення льну і сіроп тапінамбура. Добра змяшайце кашу — яна адразу пачне гусцець.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Варыце аўсянку яшчэ 5 хвілін, потым знявіце з агню. Перад падачай кашу можна ўпрыгожыць ягадамі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Аўсянка з насеням льну гатовая.