Аўсянка на сняданак
Апісанне
Аўсянка ўваходзіць у спіс самых карысных каш для чалавека. Асабліва карысна яе есці на сняданак дзецям і людзям, якія маюць праблемы з сістэмай траўлення. Каша багатая вітамінамі розных груп і вельмі добра спалучаецца з фруктамі і ягадамі. Паспрабуйце прыгатаваць яе на сняданак з бананам, звараным у малаку: вельмі смачна і карысна.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Аўсянка — вельмі карысная каша, і лепшай альтэрнатывы на сняданак вам будзе вельмі цяжка знайсці. Гатаваць яе можна рознымі спосабамі: варыць, заварваць і г.д. Сёння мы будзем варыць яе ў малоцы з дадаткам банана.
- 2
Крок 2
2. Даводзім малако да кіпення, засыпаем у яго адзінку. Варым, пастаянна перамешваючы, каля 3 хвілін на слабым агні.
- 3
Крок 3
3. У канцы дадаем нарэзаны банан і дагатоўваем кашу да гатоўнасці.
- 4
Крок 4
4. Падаём у гарачым выглядзе адразу пасля прыгатавання. Я іншы раз паліваю кашу згушчаным малаком ці пасыпаю цёртым малочным шакаладам.