
Гарачыя стравы
Аўсяная каша на малоцы і вадзе
15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. І хоць гэта максімальна просты ў прыгатаванні сняданак, карысць яго цяжка пераацаніць. Кампаненты аўсянай маці раз'ядаюць сценкі жалудка і нармалізуюць працу кішачніка. Падобная маця бадрыць і зараджае энергіяй на ўвесь дзень. Засмажыць мацю можна мёдам, варэннем і іншымі інгрэдыентамі паводле смаку. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Пакладзіце аўсянку ў кацёл і залейце яе вадой з малаком у прапорцыі 1:2.
- 2
Крок 2
Давядзіце да кіпення і варыце працягласьцю 4-5 хвілін.
- 3
Крок 3
Пакіньце на некалькі хвілін дагатавацца пад закрытай крышкай.
- 4
Крок 4
Пакуль варыцца каша, падрыхтуйце дадаткі: падрабіце арэхі, нарэжце плады і ягады паводле смаку. Дадайце ўсё да каўшы і падавайце гарачай.