Агароднінныя коктэйлі ў блендэры
Апісанне
У дапамогу гаспадыні прыйдзе цуд сучаснай тэхнікі – блендэр. Дзякуючы яму можна прыгатаваць агародніцкі коктэйль для дзіцяці, дадаўшы ў яго нават тыя агародніцы, якія дзеці не любяць. Можна спалучаць розныя віды агародніц або камбінаваць іх па колеры, напрыклад: чырвоны коктэйль ці зялёны. У адным стакане вы атрымаеце вітамінны коктэйль і заряд бадзёрасці, энергіі. Такімі коктэйлямі можна замяніць сняданак ці зрабіць лёгкі перакус. Напой гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Ачышчаем і памываем малюну, з дапамогай сакавыціскалкі (калі яе няма, то з дапамогай цёркі) атрымліваем сок у шклянку.
- 2
Крок 2
2. У кастрылю наліваем ваду, даводзім яе да кіпення. Аддзяляем суцвяцці балюстравай капусты, закідвае м у крыху пасаленую ваду, варым 3-4 хвіліны.
- 3
Крок 3
3. Памідоры пакладзем у каструлю і заляем кіпятком, праз 1-2 хвіліны зліваем ваду, здымаем шкурку, выразаем хвосцік і нарэжам памідоры вялікімі кавалкамі.
- 4
Крок 4
4. У чашу блендара пакладзём нарэзаныя памідоры, дадамо суцвяцці капусты і наліваем морквыны сок. Здробім усё ў блендары да аднастайнасці. Дадамо па смаку соль і мелены перац, некалькі кропель соусу табаска. Усё яшчэ раз здробім.
- 5
Крок 5
5. Гатовы коктэйль разліваем па шклянках. Мыем і чыстым салатны перац, нарэзаеце яго ломцікамі. Афармляем коктэйль перад падачай.