topfood.cloud
Усе рэцепты
Авочная сотэ з цукіні і баклажанамі
Гарачыя стравы

Авочная сотэ з цукіні і баклажанамі

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Каб прыгатаваць смачны сотэ, трэба ведаць і выкарыстоўваць усяго тры правілы: усе агародніны трэба нарэзаць аднолькавымі кавалачкамі, жарку трэба аддзяліць ад тушэння, і вельмі важна дотрымлівацца правільнай паслядоўнасці пластоў агароднін падчас падрыхтоўкі. Уласне гэтыя тры правілы забяспечваюць вашаму сотэ вельмі прыемны смак і апетытны аромат. Важна: увесь працэс прыгатавання не павінен заняць у вас больш за 35-40 хвілін.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Кабачкі і баклажаны ачысьціце ад скуркі і нарэжце аднолькавымі кавалкамі (ў мяне гэта кубікі 1,5 см).

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Пераз і лук нарэжце вялікімі кавалкамі, таксама нарэжце памідоры. У гаркім перцы выдаліце насенне, дробна нарэжце яго і дадайце да памідораў.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Далей на аляўковым (ці раслінным) алеі спачатку падсмажце моркву. Потым дадайце цыбулю, добра змяшайце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Далей дадайце кабачкі і баклажаны, дадайце крыху алею для смажэння і добра змяшайце. У апошнюю чаргу дадайце слоўкі перац. Увесь працэс смажэння павінен заняць 20 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Калі салодкі перац падрумяніцца, дадайце соль, памідоры і добра перамяшайце. Накрыйце сотэ крышкай і тушыце паслядоўка прыкладна 5 хвілін. Дадайце прыправы, дробна нарэзаную зеляніну і часнак. Тушыце яшчэ 2 хвіліны да гатоўнасці.