topfood.cloud
Усе рэцепты
Агародная токана
Гарачыя стравы

Агародная токана

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Агародная токана — гэта смачная страва без мяса, у якую можна дадаваць розныя агародніны ў залежнасці ад поры года. Я пераважаю спачатку нарэзаць усе агародніны, а потым прыступаць да прыгатавання. Агародніны трэба перамешваць вельмі асцярожна, каб яны не разваліліся і не ператварыліся ў кашу. Дакладную інструкцыю, падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Для пачатку падрыхтуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Лук, моркву і сельдэрэй ачысьціце і нарэжце невялікімі кавалачкамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Перацы ачысьціце ад насення і чаронак, нарэжце адвольна.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Парэжце баклажан вялікімі кавалкамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Прыкладна такімі ж кавалачкамі нарэжце кабачок.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Калі ўсе пасолады будуць падрыхтаваны, разагрейце ў скроні з цяжкім дне рэдкімасла. Дадайце цыбулю і пасмажце яе на працягу 2 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Потым дадайце малюну і селядзяру, пасярвайце да мяккасці.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Далей дадайце перац. Гатуйце ўсё разам яшчэ 2 хвіліны.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Потым дадайце баклажан. Гатуйце яшчэ 2 хвіліны.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Як толькі баклажан трохі змяніць колер, дадайце цукіну. Гатуйце яшчэ 2 хвіліны.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Потым дадайце нарэзаныя памідоры разам з сокам. Дадайце соль і дробу гароду. Асцярожна перамяшайце і накрыйце скавародку крышкай. Гатуйце пад крышкай 5 хвілін. Потым зняце крышку і паглядзіце, ці дастаткова вылучылася соку з вокавінаў, пры неабходнасці дадайце крыху гарачай вады, але не больш за 100 мл. Перамяшайце і зноў накрыйце крышкай, тушуйце яшчэ 5 хвілін.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Через 5 хвілін дадайце пасечаны часнык, накрыйце касьцюком і гатуйце яшчэ 1 хвіліну.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    У канцы дадайце нарэзаную пяшчотку, перамяшайце, накрыйце крышкай і знявайце скавародку з агню.

  14. 14

    Крок 14

    Крок 14

    Падаваць гароднінную токану можна як гарачай, так і халоднай. Акрамя таго, гэта адрозны рэцэпт для зімовай застаўкі — проста пералейце токану ў прастэрылізаваныя банкі і захоўвайце ў халодным месцы.