Дратвіны з курэчага філе
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Памятаеце, што курыца — гэта мяса пераможцаў (тых, хто ідзе на двух нагах)? Дыетычная грудка перамагае і ў барацьбе з кілаграмамі. І нават па часе прыгатавання другога блюда яна перамагае! Іншымі словамі, абавязкова запішыце гэты просты рэцэпт і, калі зручна, абавязкова прыгатуйце. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Партрэсуйце курыную выліўку і добра аббіце кожны шматочак.
- 2
Крок 2
2. Взбіце венчыкам яйкі, сметану ці майонез, соль. Праз крыху дадайце мукі. Кансістэнцыя тэсту павінна быць як у вадкай сметаны.
- 3
Крок 3
3. Кожную дратую пярэд смажваннем апусціце ў кляр з абодвух бакоў.
- 4
Крок 4
4. Адбіўныя выкладвайце на добра прагрэтую скавародку з раслінным алеем.
- 5
Крок 5
5. Адна бакавіна катлеты пракідаецца прыкладна за 4-6 хвілін.
- 6
Крок 6
6. Падавайце да стала з гароднінай, рысам ці бульбай.