Апята смажаныя
Апісанне
Смачыў без лішняй складанасці. Апяты — лясныя грыбы з моцна выяўленым грыбным смакам і араматам. Гэтыя грыбы добрыя ў любым выглядзе — марынаваныя, соленыя і смажаныя. Смажаныя апяты стануць чудовым гарнірам, закускай ці самастойным стравай, а таксама дапамогуць вам схуднуць, бо яны надзвычай сытныя, багатыя белкам і адначасова нізкакаларыйныя. Сёння я хачу распавесці вам, як смажыць апяты. Рэцэпт для пачаткоўцаў :) Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрэдыенты — падасэнні прамыйце і зварыце, часнык пачысьціце і дробна нарэжце, пяшчонку прамыйце і дробна нарэжце.
- 2
Крок 2
У сковородзе падгрэйце алеінае алеі і пасмажце часнык. Далей дадайце петрушку і грыбы, пасаліце па смаку і смажце 20 хвілін, перамяшаючы.
- 3
Крок 3
Падавайце грыбочкі гарачымі з салатам і долькамі лімона ці з вараным бульбам і смятанай.