Амлет у мікрахвалновай печцы за 5 хвілін
Апісанне
Увесь працэс прыгатавлення займе ў вас каля 5 хвілін, таму такі сняданак (а амлет робяць часей за ўсё да сняданку) вы зробіце на хуткую руку і з задавальненнем. Дадайце ў амлет усё, што пажадаеце: гародніну (свежую або замarожanую), мяса, кovbasu, ветчыну, сыр. Падавайце амлет адразу ж пасля прыгатавання. Падавайце з зelenju і cусam.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Змажце чашку раслінным алеем (любым па смаку), каб амлет не прыліпаў да яе бакоў. Убіце ў чашку 2 яйкі, улійце сталовую ложку малака.
- 2
Крок 2
2. Змяшайце вінікам змесціва кубка.
- 3
Крок 3
3. Нашынкуйце дробна перац і зялёны лук, натрыце на тарце сыр. Выкладзіце ўсе інгрэдыенты ў чашку.
- 4
Крок 4
4. Дадайце да амлета соль і мелены перец, перамешайце.
- 5
Крок 5
5. Пакладзіце чашку ў мікравахновую печ пры максимальнай магутнасці на 30 секунд.
- 6
Крок 6
6. Дастаньце чашку і перамешайце амлет, зноў адпраўце яго на 30 секунд. Паўтарыце працэс яшчэ 2-3 разы.
- 7
Крок 7
7. Гатовы амлет дастаньце з мікрахвальнівы печы і адразу ж падвайце да стала.