topfood.cloud
Усе рэцепты
Яичніца з памідорамі і рукалай
Гарачыя стравы

Яичніца з памідорамі і рукалай

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Падаваць да стала такі смачны амлет можна са свежымі агароднінамі, хрумсткімі тостамі і шклянкай араматнай кавы. Выдатны карысны сняданак — заклад добрым днём. Бярыце рэцэпт на ўвагу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Памідор выберыце сярэдняга памеру, апялосніце і прадсушыце. Нарэжце памідор невялікімі кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Курыныя яйкі ўбіце ў міску, дадайце малако, соль і перац па смаку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Збіце ўсё дробкай ці венчыкам, сапраўды некалькі секунд.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Разагрэйце патэльню і наліце ў яе раслінную алей, пакладзіце памідоры і пасмажце некалькі хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Залійце памідоры змесці з яек. Зверху пакладзіце руколу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Гатуйце амлет пад крываёнкай 4-5 хвілін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Гатова.