topfood.cloud
Усе рэцепты
Яичніца без малака на патэльні
Гарачыя стравы

Яичніца без малака на патэльні

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не займе шмат часу. Гатаваць амлет можна не толькі з ягадурамі, але і з вадой, кефірам, смятанай і г.д. Акрамя таго, у амлет заўсёды можна дадаць розную зеляніну, цвёрды сыр, калбасныя вырабы, розныя віды гародніны. Падаваць амлет да стала можна на сняданак, абед або вячэру. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Курыныя яйкі ўбіце ў міску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце да яец йогурт, соль і перац пасыпце па смаку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Узбіце ўсё да аднастайнасці з дапамогай венчыка ці вілкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце ў яйкі трохі пшанічнай мукі, яшчэ раз усё добра змяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Разагрэйце патэльню і змажце яе трохі раслінным алеем. Выліце ў патэльню сумесь з яек.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Смажце амлет з абодвух бакоў па 2,5-3 хвіліны. Гатовы апетытны амлет падавайце да стала.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Падайсці да стала.