topfood.cloud
Усе рэцепты
Аладкі з кабачкоў з ільняной мукой
Выпечка

Аладкі з кабачкоў з ільняной мукой

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыдзе да гарбаты і кавы. Аладкі можна падаваць са смятанай або любым соусам на смак. Страва атрымліваецца не толькі вельмі смачная, але і карысная. А калі прыгатаваць аладкі на сухой патэльні з добрым антыпрыгарным пакрыццём, то атрымаецца практычна дыетычны варыянт. Дарэчы, з самім рэцэптам таксама можна смела эксперыментаваць. Можна дадаць шмат свежай зеляніны, цыбулю, часнок, а кабачок замяніць на гарбуз або моркву. Паспрабуйце. Можна падаваць з гарбатай або кавай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачок натрыце на буйной тарцы, дадайце дробку солі, змяшайце і пакіньце на 10 хвілін. Пасля гэтага адцісніце і перакладзіце ў глыбокую міску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце льняную муку, яйка, соль і молаты перац па смаку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перамяшайце. Калі маса вадкаватая, то можна дадаць яшчэ 1-2 ст.л. пшанічнай мукі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    На разагрэтую патэльню з алеем выкладвайце кабачковую масу пры дапамозе сталовай лыжкі. Смажце аладкі на сярэднім агні з двух бакоў да гатоўнасці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Аладкі з кабачкоў з ільняной мукой гатовыя.