topfood.cloud
Усе рэцепты
Аладкі з каляровай каліфлор і кабачкоў
Выпечка

Аладкі з каляровай каліфлор і кабачкоў

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не зойме шмат часу. Каб квяцістая капуста і кабачкі прыгатаваліся адначасова, гэтыя інгрэдыенты мы здробнім на дробнай тарцы. Аладкі гатуем на патэльні, проста смажым. Таксама аладкі можна прыгатаваць у духоўцы. Гэта смачныя і сытныя аладкі, яны атрымліваюцца вельмі далікатнымі. Бярыце рэцэпт на заметку, асабліва, калі квяцістую капусту вы не вельмі любіце, у рэцэпце аладак яна выходзіць вельмі смачнай і амаль незаўважнай Падавайце цёплымі або астуджанымі. Ідэальна да гарбаты.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Каляровую капусту апаласніце і прасушыце, пасля разбярыце яе на суквецці. Кабачок спаласніце і прасушыце, абрэжце канцы з абодвух бакоў. 🌸

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Натрыце на тэрцы са сярэднімі ячэйкамі капусту і кабачок.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце ў місу курынае яйко.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце потым пшанічную муку і спецыі па смаку.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Старанна перамяшайце ўсё.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Разагрэйце сковародку і выліце раслінную алей, выкладзеце лыжкай цеста і смажце аладкі з кожнага боку па 2 хвіліны на невялікім агні.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выпічка гатовая. Падавайце да чаю.