topfood.cloud
Усе рэцепты
Окунь с чешуей в фольге в духовке
Гарачыя стравы

Окунь с чешуей в фольге в духовке

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Блюдо готовится без лишних сложностей. При таком приготовлении чешуя снимается вместе с кожей, поэтому с ней не будет проблем. Но если окунь крупный, можно его и почистить. Раскрывайте фольгу очень аккуратно, так как внутри будет горячий пар, который может обжечь. Подавать рыбу лучше всего в теплом виде с зеленью и свежими овощами Готовое блюдо можно подавать к столу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления окуня с чешуей в фольге в духовке.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У окуней отрежьте плавники, удалите внутренности и жабры. Рыбу хорошо вымойте и обсушите.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Выложите окунь на прямоугольник из фольги для выпечки, посолите и поперчите. Репчатый лук порежьте полукольцами и выложите внутрь брюшка. Вложите еще по одной веточке укропа. Оставьте окуней на 15 минут. Полейте рыбу растительным маслом и неплотно заверните ее в фольгу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выложите завернутых окуней на противень и поставьте в горячую духовку. Запекайте рыбу в течение 25-30 минут при температуре 180 градусов. Спустя время достаньте готовую рыбу из духовки, дайте постоять ей 5-10 минут и подавайте к столу.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Можно подавать.