Ачышчальны кісель для пласкага жывота
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Важна для гэтага рэцэпту прыгатавання ачышчальнага кіселя для плоскага жывота — гэта аднолькавая колькасць інгрэдыентаў, вы можаце памяншыць або павялічыць іх у залежнасці ад сваіх патрэбаў. Пачнем аздараўленне? Рэцэпт: 1. Пастаўце падагравацца 2 літры вады на піту. Тым часам прамойце чорны сьліву і сырую бурак. З чорнай сьлівы, калі трэба, выцягніце костачкі, а бурак нарэжце даволі крупна, ён не будзе адыграваць вялікай ролі ў гэтым простым рэцэпце ачышчальнага кіселя для плоскага жывота. 2. Як толькі вада закіпіць — закіньце да яе нашыя падрыхтаваныя інгрэдыенты і дасыпце адзіны каўнік, пастаянна перамешваючы, каб ён увесь намок. Памяншыце агонь і трымайце пад крышкай 15 хвілін. 3. Цяпер — галоўныя сакрэты схуднення і аздараўлення — гэты кісель працэджваем і за два гадзіны да сну п’ём толькі гэты кісель столькі, колькі зможам. Памятайце, гэта вельмі карысна, нягледзячы на тое, што не надта салодка. 4. А раніцай дадаткова, або замест сняданку, з’ядайце асадак ад гэтага кіселя, папярэдне памеляўшы яго ў блендэры. Такім чынам, як бачым, пры прыгатаванні ачышчальнага кіселя для плоскага жывота ў дамашніх умовах, нічога выкідаць не трэба. Добра таксама правесці на такім кіселялі разгрузачны дзень — але гэта толькі для моцных духам :) Пошчы. Падавайце ахалоджаным.