Низкоуглеводная шарлотка с яблоками
Апісанне
Идеально подойдёт к чаю и кофе. Шарлотка по этому рецепту готовится несложно, а калорийность пирога крайне мала. Конечно, как и любой другой выпечкой, увлекаться не стоит, но один кусочек этого ароматно лакомства точно не сможет навредить фигуре. Обычную муку мы заменим на рисовую, но можно взять любую цельнозерновую или два её вида одновременно. Несмотря на немного измененный состав пирога, выпечка остаётся такой же быстрой и простой в приготовлении, и не менее вкусной. Попробуйте Подавайте остывшим или слегка тёплым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Крок 2
Соедините творог и яйца. Добавьте соль и подсластитель по вкусу.
- 3
Крок 3
При помощи погружного блендера измельчите все до пюреобразного состояния.
- 4
Крок 4
Добавьте рисовую муку и разрыхлитель.
- 5
Крок 5
Перемешайте.
- 6
Крок 6
Добавьте к тесту нарезанные кубиками или дольками яблоки и корицу по вкусу.
- 7
Крок 7
Перемешайте всё ещё раз.
- 8
Крок 8
Переложите тесто в смазанную маслом форму (у меня силиконовая, я ничем не смазывала). Выпекайте пирог в духовке при температуре 170 градусов 40-50 минут.
- 9
Крок 9
Низкоуглеводная шарлотка с яблоками готова. Дайте ей немного остыть, а затем аккуратно извлеките из формы.
- 10
Крок 10
Нарежьте на порции и подавайте к столу.