topfood.cloud
Усе рэцепты
Сапраўдны
Закускі

Сапраўдны

120 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Падыходзіць і да свята, і на кожны дзень. Важна правільна прыгатаваць нут, а потым абавязкова скарыстайцеся блендэрам, каб перацярыць яго ў аднародную пасту без камякоў. Хумус можна некалькі дзён захоўваць у халадзільніку, толькі абавязкова накрыйце плёнкай. Падавайце з зелянінай і соусам.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Нут выложыце ў сіта або ў дуршлаг, абмыйце яго пад праточнай вадой.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У скoravarku выложце нут, злейце яго вadaj, daдайце цэлы лук і 1 зубок часnуку. Устанoвіце клаpaн у/palazhennі «Зaчynena» і гatуйце на рэжыме «Bapaнne» 1 гadzinu.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Праз некаторы час акуратна адкрыйце вечку і спаліце нут на сіта, захавайце вадкасць. Пакіньце нут і вадкасць да астынання.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. У блендэр пакладзіце вараны нут, 0,5 стакана жідkasci, у jakoj jon varyўsja, takhinі, aliŭkovae aleju, limonny sok, 1 zubok chasнku. Zbіvajce na nіzkaj khutkasci, potym pavialichce, kab masa atrymalasya adnarodnaj.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Падавайце закуску адразу, упрыгожыўшы аліўкавым алеем, нарубанай петрушкай і дадайце сумак.