Мяса ў мікрахвалёвай печы
Апісанне
Рэцэпту не забярэ дакладна шмат часу. Мясо гатуецца ў мікрахвалёўцы вельмі лёгка і проста. Самая вялікая праблема ў тым, што ў ўсіх мікрахвалёвак розныя характарыстыкі, і гэта страва можа гатавацца толькі ў мікрахвалёўцы з грылём. Жадана, каб стэйк быў папярэдне марынаваны, але вельмі проста - у вінэградным вінаградным ці ў соевым соусе. Поўспехаў і падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
У тарэлку, у якой будзем гатаваць стэйк, наліваем расліннае алей (ці аляўковы). Раўнамерна размеркаваць.
- 2
Крок 2
Кавалак марынаванага стэка кладзем на талерку.
- 3
Крок 3
У мікраваровую пэч пастаўце рашотку для грылю і ўключыце рэжым грыля. Пастаўце мяса, закрыйце крышку і пачніце прыгатаванне. Спачатку падвядзіце 5 хвілін на самай высокай тэмпературы, потым 6-7 хвілін на сярэдняй, а затым 9 хвілін на невялікай тэмпературы да поўнай гатоўнасці.
- 4
Крок 4
Паліваем соусам і з задавальненнем з'ядаем.