Мясо з фасоллю

Апісанне

Гэта страва з'яўляецца адрознай камбінацыяй белкаў. Добра падыходзіць спартсменам для набыцця масы. А таксама гэтая страва прыгожаецца гаспадыням, чыія мужы шмат працуюць фізічна. Страва дадае сіл

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   Спачатку трэба прамыць і ачысціць стручкі фасолі ад цвёрдых жылак, нарэзаць сярэднімі кавалачкамі. Ачышчаем цыбулю і нарэжам тонкімі паўкальцамі. Памідоры нарэжам кубікамі.

2. 2

   Крок 2

   Пастаўце скавародку на агонь, налійце алею і падгрэйце на сярэднім агні. Выкладзіце туды лук, перамешвайце. Калі лук стане слаба залатістым, дадайце да яго мяса, перамешваючы.

3. 3

   Крок 3

   Дадаем памідоры і спецыі да мяса, накрываем крышкай, памяншаем агонь і туляем, пакуль мяса і фасоль не стануць мяккімі.