Мяса па-французску ПП
Апісанне
Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Кахаеце сцябрыну па-французску, але не жадаеце перагружаць свой арганізм лішнімі калорыямі? Тады прыгатуйце сцябрыну па-французску ПП. Гэта проста, смачна, карысна і вельмі проста. Глядзіце паэтапны рэцэпт і прыгатоўвайце на здароўе і для здароўя. Гатовы страв можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Картофель добра прамыйце і нарэжце на вялікія долькі разам з скуркай, пакладзіце ў пасалёную кіпячую ваду і варыце 5 хвілін.
- 3
Крок 3
Парэжце мяса тонкімі пласцінамі, адбейце.
- 4
Крок 4
Змастыце дно формы для выпечкі аляйвавым алеем.
- 5
Крок 5
Выкладзіце пласты картоплі.
- 6
Крок 6
На бульбу пакладзіце мяса, пасаліце, папярчыце.
- 7
Крок 7
На мясо пакладзіце ломцікі кабачкоў, пасаліце, пасаліце аляйвовай алеяй, зверху пакладзіце ломцік памідора.
- 8
Крок 8
У сметану дадайце сухія прыправы.
- 9
Крок 9
Дадайце цёрты сыр.
- 10
Крок 10
Выкладзіце смятанна-сырную масу на мяса.
- 11
Крок 11
Накрыйце фольгай і пастаўце ў духоўку пры тэмпературы 180 градусаў на 40 хвілін.
- 12
Крок 12
Праз 40 хвілін дастаньце форма з духоўкі і здыміце фальгу, паставьце яшчэ ў духоўку на 10 хвілін, каб запаляміць сырную карочку.
- 13
Крок 13
Дастаўце гатовы страву з духоўкі і падавайце да стала.
- 14
Крок 14
Мяса па-французску ПП — самастойная страва, якой не трэба ні прыправа, ні соусаў, таму што ў ёй ёсць усё. Смачная, лёгкая для траўлення, карысная, збалансаваная па складзе прадуктаў, шчадлівая па спосабе прыгатавання.