topfood.cloud
Усе рэцепты
Мяснёвыя ролы з гароднінай
Гарачыя стравы

Мяснёвыя ролы з гароднінай

120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ролы з якравым марынадам з выкарыстаннем бальзамічнага вінэгretу і бальзамічнай глазуры. Прызнаюся, раней я вельмі рэдка выкарыстоўвала бальзамічны вінэгret у прыгатаванні страв, але зразумела сваю памылку і каяюся) Ну што ж, чытайце мой рэцэпт. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Мясо нарэжце пласцінкамі таўшчынёй 1-1,5 см. Акуратна адбейце мяса з абодвух бакоў і складзіце ў глыбокую місочку невялікага памеру.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У глыбокай місачцы змяшайце аляйвовае алеі і бальзамічны вінэгар, дадайце нарэзаны дробна часнак, чырвоны перац і крыху солі з чорным перцам.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Залейце атрыманым марынадам мяса, накрыйце харчовай плёнкай і пастаўце ў халадзільнік на 1 гадзіну.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У сковородзе падгрейце раслінную алейку і дадайце ў яе нацёрты саломкай слоны перац. Смажце на сярэднім агні, часцяком перамешваючы, 2 хвіліны.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потым дадайце ў скавародку дробна нарэзаны часнак і гатуйце яшчэ 3 хвіліны на тым жа агні.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Выцягніце перац, а ў скавароду дадайце бальзамічны вінэгар і цукар. Гатуйце на малым агні, пастаянна перамешваючы, каб атрымалася бальзамічная глазура.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Мясо выцягнуць з марынады і стрясіць надлишкі вадкасці. Размясціць мяса на рабочай паверхні. На сярэдзіну пакласці слодкі перац і завернуць мяса ў рулет.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Пры жаданні ролыкі можна злучыць ніткамі ці зубачысткамі, каб яны не разварачваліся, але ў мяне яны і так добра трымалі форму.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    На сковорадцы разагрэйце некалькі сталовых лыжак расліннага алею. Выкладзіце ролыкі і жарце на сярэднім агні, часта пераварачваючы. Ступень прагару рэгулюйце самастойна, мне падабаецца ступень прагару «medium rare». Гатую каля 8 хвілін, калі ж вы жадаеце больш прагартае мяса, тады трымайце на сковорадцы 12 хвілін. Але ў любым выпадку за 2 хвіліны да гатоўнасці ролыкі палейце бальзамічнай глазурай.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Гатовыя рулетыкі нарэжце на шматлікі, выкладзіце на талерку і ўпрыгожце астатнім слодкім перцам і свежай зелянінёй. Падавайце страву гарачай і насалоджвайцеся!